Aikido i kontuzje

Myślę, że jest to dość istotny temat. Mimo, że aikido jest znacznie mniej kontuzjogenne niż np. sporty wyczynowe, zdarzają się nam czasem (na szczęście z reguly nietrwale) uszkodzenia.
Jakieś refleksje na ten temat...?

Post został pochwalony 0 razy

Temat tak stary jak aikido. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że kontuzje zdarzają się generalnie z dwóch powodów. Brawura i głupota.
Czasami tak się zdarza ,że przeceniamy własne umiejętności, pragniemy coś komuś lub sobie udowodnić i......pozostaje trauma. Zdarza się ,że nie bierzemy pod uwagę stopnia wyszkolenia naszego partnera i to jest głupota. Najczęściej kontuzje, dotykają zaawansowanych w czasie praktyki z początkującymi, nazwę ich "zapaleńcami". To taki model, który zobaczy, nie słucha co się do niego mówi i za wszelką cenę udowadnia,że to działa. Użyję takiego porównania. Wykonuję atak z prędkością 15km/h i oczekuję, że dana technika będzie wykonana z taką sama prędkością. Młody adept część ruchu, tą która zrozumiał, wykonuje prawidłowo, faza zatrzymania, ciało stoi już w miejscu... i nagle BUM. Tylko dzięki umiejętnościom nabytym już w trakcie treningów, kończy się to zapaleniem ścięgna a nie połamanym nadgarstkiem. I to też głupota.

Post został pochwalony 0 razy

Czyli po prostu szeroko rozumiany "zdrowy rozsądek"... Embarassed

Post został pochwalony 0 razy

Czy zdrowy rozsądek, nawet rozumiany szeroko, cechuje rozpoczynających praktykę aikido lub inne sztuki i sporty walki? Smile

Tamura sensei, rzekł razu pewnego , zacytuję z pamięci:" Jeżeli odniosłeś kontuzje, nie miej pretensji do partnera, tylko do siebie. Znaczy to, że nie jesteś jeszcze wyszkolony na odpowiednim poziomie."

Zadam inne pytanie. Z jakich pobudek kierujemy nasze kroki w stronę Aikido? Wbrew pozorom, ma ono związek z kontuzjami.

Post został pochwalony 0 razy